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L'homme lâche sa main droite en reculant, et en ré avancent il va sur la D de la F, tout en pliant son bras contre soit et en allant derrière la F du côté D, au même moment la F fait un ½ tour sur sa D pour se retrouver face à vous. Là vous vous penchez tout les 2 un peut en arrière de manière à avoir les bras en tensions (bras D pour la F bras G pour l'H ), vous le refaite encore deux fois (trois en tout) quand vous attaquez la 3ème fois, en arrivant à côté de la F côté D, vous poussez sa main D vers la D avec votre main G, et même temps, vous tournez sur votre G, (1 tour tout les 2). Récupère main G et finir par