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La F est devant vous, vous avez lâchez la main D en reculant, fixez vous au sol, et avec votre bras G tirez et poussez sur le bras D de la F pour l'emmener sur votre côté droit. Mettez votre main D dans le bas et milieu du dos et la faire pivoter de D à G 1, 2 ou 3 fois, en ayant lâché la main D de la F avec votre main G. Quand elle est au plus près de vous (de face) la faire passer sur votre G en la poussant avec votre main D. Récupère main G et finir par *.